E-LI
QUIDES
Le guide complet — VG, PG, Ohms, Watts & naturels
Tout comprendre sur la composition des e-liquides, les ratios, les résistances et les nouveaux produits naturels — pour vaper mieux, en connaissance de cause.
Les deux bases · Fondamentaux
VG & PG Les deux piliers
Tout e-liquide est composé d’une base qui forme le cœur de la formule. Cette base est un mélange de deux molécules : la Glycérine Végétale (VG) et le Propylène Glycol (PG). Ce sont elles qui déterminent la texture, la vapeur, le transport des arômes et la sensation en gorge. Aucun e-liquide sérieux ne peut exister sans maîtriser cet équilibre.
VG
Glycérine Végétale · C₃H₈O₃
- Origine : extraite d’huiles végétales (palme, soja, colza)
- Texture : épaisse, visqueuse, légèrement sucrée
- Rôle : produit de gros nuages de vapeur dense
- Goût : légère saveur sucrée naturelle
- Gorge : vapeur douce, peu ou pas de “hit”
- Allergènes : pratiquement aucune allergie connue
- Usage : vapoteurs DL (Direct Lung), cloud chasers
PG
Propylène Glycol · C₃H₈O₂
- Origine : synthèse chimique (pétrochimique ou végétale)
- Texture : liquide, fluide, presque comme de l’eau
- Rôle : transporte et amplifie les arômes
- Goût : neutre, aucune saveur propre
- Gorge : produit le “hit” — sensation en gorge
- Allergènes : allergie possible chez ~2% des personnes
- Usage : vapoteurs MTL (bouche-poumon), sevrage tabac
💡 Le PG transporte le goût, le VG produit la vapeur. C’est pourquoi les e-liquides très aromatisés tendent à avoir plus de PG, tandis que les liquides pour gros nuages ont plus de VG. Les deux se complètent parfaitement.
VG → Vapeur
Plus de VG = plus de nuage, vapeur dense et chaude. Idéal pour les atomiseurs ouverts (clearomiseur, sub-ohm).
PG → Saveur
Plus de PG = arômes plus intenses et “hit” en gorge prononcé. Se rapproche de la sensation cigarette classique.
Viscosité
Le VG est épais : il convient aux clearos à large wick. Le PG est fluide : compatible avec tous les atomiseurs.
Tolérance
Allergie ou intolérance au PG ? Les bases 100% VG (ou végétol) existent et conviennent parfaitement.
Composition · Ratios VG/PG
Les ratios quel mélange choisir ?
Le ratio VG/PG s’écrit toujours en deux chiffres qui font 100 : 50/50, 70/30, 80/20… Le premier chiffre est toujours le VG, le second le PG. Ce rapport détermine toute l’expérience de vapotage.
Guide des ratios VG/PG
🎯 Règle simple : vous venez de la cigarette ? Commencez en 50/50 avec une résistance haute (1,2 Ω+). Vous vapotez depuis un moment ? Le 70/30 est le sweet spot de la plupart des vapoteurs réguliers.
Nicotine · Taux & Formats
La nicotine taux, sels & sevrage
La nicotine est le composant actif qui aide au sevrage tabagique. Elle se décline en deux formats (nicotine classique et sels de nicotine) et en plusieurs concentrations, exprimées en mg/mL ou en %. Bien choisir son taux est crucial pour éviter les sensations désagréables ou la frustration.
Nicotine classique (freebase)
Forme basique, hit en gorge prononcé même à faible dose. Idéale pour les ratios 70/30 et les résistances sub-ohm.
Sels de nicotine (nic salts)
Nicotine combinée à un acide organique (benzoïque). Absorbée plus rapidement, hit doux même à 20 mg. Parfait pour le MTL et les petites pods.
Nicotine naturelle
Extraite directement de la feuille de tabac, sans synthèse. Plus pure, goût plus doux. Disponible en freebase et en sels.
Booster nicotiné
Flacons de 10 mL à 20 mg à mélanger soi-même dans une base neutre. Permet de doser précisément sa concentration finale.
⚖️ Limite légale UE : les e-liquides nicotinés ne peuvent dépasser 20 mg/mL et être vendus en flacons de maximum 10 mL (directive TPD). Au-delà, le produit est illégal à la vente en France et dans l’UE.
La nicotine est une substance addictive et toxique à doses élevées. Ne l’utilisez jamais pure. Stockez les e-liquides nicotinés hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes avec problèmes cardiovasculaires.
Électronique · Résistances
Les Ohms comprendre les résistances
La résistance (mesurée en Ohms — Ω) est le filament chauffant qui vaporise votre e-liquide. Plus la résistance est basse, plus le courant est fort, plus la chauffe est intense. Plus elle est haute, plus la chauffe est douce et économique en batterie.
La puissance en watts dépend de la tension de votre batterie et de la résistance de votre coil. C’est pourquoi chaque résistance a une plage de watts recommandée.
| Résistance | Catégorie | Watts recommandés | Style de vape | Vapeur | E-liquide idéal |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,1 – 0,2 Ω | Sub-ohm extrême | 80 – 150 W+ | DL / Cloud chasing | 💨💨💨💨💨 | 80/20 ou 100 VG — 0 à 3 mg |
| 0,2 – 0,4 Ω | Sub-ohm puissant | 50 – 80 W | DL intense | 💨💨💨💨 | 70/30 — 0 à 6 mg |
| 0,4 – 0,6 Ω | Sub-ohm standard | 30 – 55 W | DL modéré | 💨💨💨 | 70/30 — 3 à 6 mg |
| 0,6 – 1,0 Ω | Intermédiaire | 15 – 35 W | MTL ouvert / DL léger | 💨💨 | 50/50 ou 60/40 — 6 à 12 mg |
| 1,0 – 1,5 Ω | Haute résistance | 8 – 18 W | MTL standard | 💨 | 50/50 — 12 à 18 mg |
| 1,5 – 2,5 Ω | Très haute résistance | 6 – 12 W | MTL serré / cigarette | 🌬️ | 50/50 — 16 à 20 mg (sels) |
Sub-ohm (< 1 Ω)
Résistances basses = chauffe intense, gros nuages, saveurs “ouvertes”. Nécessite plus de puissance et consomme plus de liquide.
Haute résistance (1 Ω+)
Chauffe douce, tirage serré style cigarette, autonomie batterie optimale. Idéal pour le sevrage tabagique.
Quand changer la résistance ?
Goût brûlé, gargouillis, vapeur réduite, couleur foncée dans le tank. En général tous les 7–14 jours selon l’utilisation.
Matériaux
Kanthal (standard), Nichrome, Stainless Steel (TC), Titane (TC). Le SS et Ti permettent le contrôle de température (TC mode).
⚡ Sécurité batterie : utiliser une résistance trop basse avec une batterie inadaptée peut être dangereux (vent thermal). Vérifiez toujours que votre accumulateur supporte le courant (en Ampères) requis : I = U / R. Ne jamais dépasser la limite de décharge de votre batterie.
Puissance · Watts & Volts
Les Watts régler sa puissance
La puissance en watts (W) est le paramètre que vous réglez sur votre mod ou box. Elle détermine la vitesse et l’intensité de chauffe de votre résistance. Trop peu de watts = vapeur froide, goût inexistant. Trop = goût brûlé, coil cramé. Chaque résistance a une plage de watts optimale, toujours indiquée sur l’emballage.
Mode wattage (VW)
Le mode standard. Vous réglez les watts, la box maintient cette puissance fixe. Simple et fiable pour 90% des vapoteurs.
Mode température (TC)
La box régule la température du coil en watts/°C. Évite le goût brûlé, prolonge la vie du cotton. Requiert un coil compatible (SS, Ni, Ti).
Courbe de chauffe
Certaines box permettent de définir une courbe (montée progressive, pics). Offre une expérience plus précise et personnalisable.
Impact batterie
Plus de watts = plus de consommation. Une batterie 18650 standard tient 2–4h à 50W contre 8h+ à 15W. Anticipez avec des accus de qualité.
| Type de matériel | Puissance | Batterie | Usage | Profil vapoteur |
|---|---|---|---|---|
| Pod compact / Cigarette e. | 3 – 12 W | Intégrée (300–800 mAh) | MTL serré | Débutant, ex-fumeur |
| Pod rechargeable | 10 – 25 W | Intégrée (1000–2000 mAh) | MTL / MTL ouvert | Usage quotidien |
| Kit tube / Pen | 15 – 40 W | Intégrée ou 18650 | MTL / DL léger | Intermédiaire |
| Box mod mono accu | 5 – 80 W | 18650 externe | MTL à DL modéré | Polyvalent |
| Box mod double accu | 5 – 200 W | 2× 18650/21700 | DL intense | Confirmé |
| Mech mod | Variable | 18650/20700/21700 | DL expert | Experts uniquement ⚠️ |
🎯 Conseil pratique : lorsque vous installez une nouvelle résistance, commencez toujours par le bas de la plage recommandée et montez progressivement par paliers de 5W jusqu’à trouver votre sweet spot. Ça préserve le coil et le cotton.
Produits naturels · Végétol & alternatives
Bases naturelles végétol, végétal & co
Face aux bases classiques VG/PG — dont le propylène glycol est d’origine pétrochimique — une nouvelle génération de bases 100% naturelles et végétales a émergé. Ces alternatives répondent à une demande croissante pour des produits plus “clean”, sans dérivés pétroliers et avec des ingrédients d’origine certifiée végétale.
VG Pur (Glycérine Végétale)
100% végétal · StandardLa glycérine végétale est déjà d’origine 100% naturelle, extraite d’huiles végétales (palme certifié, soja, colza). Une base full VG est donc entièrement végétale, sans pétrochimie. Légèrement sucrée, sans allergie connue. Le standard “naturel” de référence.
Végétol®
PG végétal · Innovation françaiseLe Végétol® est une marque déposée française (Recochem) désignant du propylène glycol d’origine 100% végétale, fabriqué à partir de glycérine végétale par déshydratation. Chimiquement identique au PG classique (même formule C₃H₈O₂), mais sans dérivé pétrolier. Il reproduit exactement les propriétés du PG — hit, transport des arômes — avec une traçabilité végétale complète.
Bases “Plant-based”
Végétal certifié · Tendance 2024–2026Formules combinant VG + Végétol® + arômes naturels issus de l’extraction végétale (CO₂, distillation). Vendues sous des labels “naturel”, “plant-based” ou “clean vape”. Aucune réglementation spécifique en France — vérifiez toujours la composition et les certifications (RSPO pour le palmier, par exemple).
Sels de nicotine naturels
Nicotine · Origine feuilleLes sels de nicotine “naturels” combinent une nicotine extraite de la feuille de tabac (non synthétique) avec un acide organique naturel (acide citrique, acide lactique) plutôt que de l’acide benzoïque synthétique. Sensation plus douce, absorption rapide, profil plus “propre” selon les utilisateurs.
Arômes naturels
Extraction végétale · Sans artificielsLes arômes peuvent être synthétiques (identiques nature) ou naturels (extraits par CO₂, distillation, macération). Les e-liquides “full natural” utilisent uniquement des arômes naturels et du VG/Végétol comme base. Attention : “naturel” ≠ “sans risque” — même les arômes naturels peuvent être allergènes ou irritants par inhalation.
🌿 VG végétal vs Végétol® : la différence clé — le VG est de la glycérine végétale (épaisse), le Végétol® est du propylène glycol végétal (fluide). L’un ne remplace pas l’autre. Un e-liquide peut utiliser les deux pour être 100% d’origine végétale.
| Produit | Origine | Formule chimique | Propriétés vape | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| VG Standard | Huiles végétales | C₃H₈O₃ | Vapeur dense, légèrement sucré | Partout |
| Végétol® | Glycérine végétale | C₃H₈O₂ | Identique au PG pétrochimique | Spécialisé |
| PG Standard | Pétrochimie | C₃H₈O₂ | Hit, transport arômes, fluide | Partout |
| Sels Nic. Naturels | Feuille de tabac + acide bio | Variable | Absorption rapide, hit doux | Croissant |
| Arômes Naturels | CO₂, distillation végétale | Complexe | Goûts plus “vrais”, moins intenses | Premium |
Les termes “naturel”, “végétal” et “biologique” ne sont pas réglementés dans la vape. Demandez toujours la fiche de données de sécurité (FDS) et vérifiez les certifications. Un produit “naturel” n’est pas automatiquement sûr par inhalation.
E-LI
QUIDES
Le guide complet — VG, PG, Ohms, Watts & naturels
Tout comprendre sur la composition des e-liquides, les ratios, les résistances et les nouveaux produits naturels — pour vaper mieux, en connaissance de cause.
Les deux bases · Fondamentaux
VG & PG Les deux piliers
Tout e-liquide est composé d’une base qui forme le cœur de la formule. Cette base est un mélange de deux molécules : la Glycérine Végétale (VG) et le Propylène Glycol (PG). Ce sont elles qui déterminent la texture, la vapeur, le transport des arômes et la sensation en gorge. Aucun e-liquide sérieux ne peut exister sans maîtriser cet équilibre.
VG
Glycérine Végétale · C₃H₈O₃
- Origine : extraite d’huiles végétales (palme, soja, colza)
- Texture : épaisse, visqueuse, légèrement sucrée
- Rôle : produit de gros nuages de vapeur dense
- Goût : légère saveur sucrée naturelle
- Gorge : vapeur douce, peu ou pas de “hit”
- Allergènes : pratiquement aucune allergie connue
- Usage : vapoteurs DL (Direct Lung), cloud chasers
PG
Propylène Glycol · C₃H₈O₂
- Origine : synthèse chimique (pétrochimique ou végétale)
- Texture : liquide, fluide, presque comme de l’eau
- Rôle : transporte et amplifie les arômes
- Goût : neutre, aucune saveur propre
- Gorge : produit le “hit” — sensation en gorge
- Allergènes : allergie possible chez ~2% des personnes
- Usage : vapoteurs MTL (bouche-poumon), sevrage tabac
💡 Le PG transporte le goût, le VG produit la vapeur. C’est pourquoi les e-liquides très aromatisés tendent à avoir plus de PG, tandis que les liquides pour gros nuages ont plus de VG. Les deux se complètent parfaitement.
VG → Vapeur
Plus de VG = plus de nuage, vapeur dense et chaude. Idéal pour les atomiseurs ouverts (clearomiseur, sub-ohm).
PG → Saveur
Plus de PG = arômes plus intenses et “hit” en gorge prononcé. Se rapproche de la sensation cigarette classique.
Viscosité
Le VG est épais : il convient aux clearos à large wick. Le PG est fluide : compatible avec tous les atomiseurs.
Tolérance
Allergie ou intolérance au PG ? Les bases 100% VG (ou végétol) existent et conviennent parfaitement.
Composition · Ratios VG/PG
Les ratios quel mélange choisir ?
Le ratio VG/PG s’écrit toujours en deux chiffres qui font 100 : 50/50, 70/30, 80/20… Le premier chiffre est toujours le VG, le second le PG. Ce rapport détermine toute l’expérience de vapotage.
Guide des ratios VG/PG
🎯 Règle simple : vous venez de la cigarette ? Commencez en 50/50 avec une résistance haute (1,2 Ω+). Vous vapotez depuis un moment ? Le 70/30 est le sweet spot de la plupart des vapoteurs réguliers.
Nicotine · Taux & Formats
La nicotine taux, sels & sevrage
La nicotine est le composant actif qui aide au sevrage tabagique. Elle se décline en deux formats (nicotine classique et sels de nicotine) et en plusieurs concentrations, exprimées en mg/mL ou en %. Bien choisir son taux est crucial pour éviter les sensations désagréables ou la frustration.
Nicotine classique (freebase)
Forme basique, hit en gorge prononcé même à faible dose. Idéale pour les ratios 70/30 et les résistances sub-ohm.
Sels de nicotine (nic salts)
Nicotine combinée à un acide organique (benzoïque). Absorbée plus rapidement, hit doux même à 20 mg. Parfait pour le MTL et les petites pods.
Nicotine naturelle
Extraite directement de la feuille de tabac, sans synthèse. Plus pure, goût plus doux. Disponible en freebase et en sels.
Booster nicotiné
Flacons de 10 mL à 20 mg à mélanger soi-même dans une base neutre. Permet de doser précisément sa concentration finale.
⚖️ Limite légale UE : les e-liquides nicotinés ne peuvent dépasser 20 mg/mL et être vendus en flacons de maximum 10 mL (directive TPD). Au-delà, le produit est illégal à la vente en France et dans l’UE.
La nicotine est une substance addictive et toxique à doses élevées. Ne l’utilisez jamais pure. Stockez les e-liquides nicotinés hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes avec problèmes cardiovasculaires.
Électronique · Résistances
Les Ohms comprendre les résistances
La résistance (mesurée en Ohms — Ω) est le filament chauffant qui vaporise votre e-liquide. Plus la résistance est basse, plus le courant est fort, plus la chauffe est intense. Plus elle est haute, plus la chauffe est douce et économique en batterie.
La puissance en watts dépend de la tension de votre batterie et de la résistance de votre coil. C’est pourquoi chaque résistance a une plage de watts recommandée.
| Résistance | Catégorie | Watts recommandés | Style de vape | Vapeur | E-liquide idéal |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,1 – 0,2 Ω | Sub-ohm extrême | 80 – 150 W+ | DL / Cloud chasing | 💨💨💨💨💨 | 80/20 ou 100 VG — 0 à 3 mg |
| 0,2 – 0,4 Ω | Sub-ohm puissant | 50 – 80 W | DL intense | 💨💨💨💨 | 70/30 — 0 à 6 mg |
| 0,4 – 0,6 Ω | Sub-ohm standard | 30 – 55 W | DL modéré | 💨💨💨 | 70/30 — 3 à 6 mg |
| 0,6 – 1,0 Ω | Intermédiaire | 15 – 35 W | MTL ouvert / DL léger | 💨💨 | 50/50 ou 60/40 — 6 à 12 mg |
| 1,0 – 1,5 Ω | Haute résistance | 8 – 18 W | MTL standard | 💨 | 50/50 — 12 à 18 mg |
| 1,5 – 2,5 Ω | Très haute résistance | 6 – 12 W | MTL serré / cigarette | 🌬️ | 50/50 — 16 à 20 mg (sels) |
Sub-ohm (< 1 Ω)
Résistances basses = chauffe intense, gros nuages, saveurs “ouvertes”. Nécessite plus de puissance et consomme plus de liquide.
Haute résistance (1 Ω+)
Chauffe douce, tirage serré style cigarette, autonomie batterie optimale. Idéal pour le sevrage tabagique.
Quand changer la résistance ?
Goût brûlé, gargouillis, vapeur réduite, couleur foncée dans le tank. En général tous les 7–14 jours selon l’utilisation.
Matériaux
Kanthal (standard), Nichrome, Stainless Steel (TC), Titane (TC). Le SS et Ti permettent le contrôle de température (TC mode).
⚡ Sécurité batterie : utiliser une résistance trop basse avec une batterie inadaptée peut être dangereux (vent thermal). Vérifiez toujours que votre accumulateur supporte le courant (en Ampères) requis : I = U / R. Ne jamais dépasser la limite de décharge de votre batterie.
Puissance · Watts & Volts
Les Watts régler sa puissance
La puissance en watts (W) est le paramètre que vous réglez sur votre mod ou box. Elle détermine la vitesse et l’intensité de chauffe de votre résistance. Trop peu de watts = vapeur froide, goût inexistant. Trop = goût brûlé, coil cramé. Chaque résistance a une plage de watts optimale, toujours indiquée sur l’emballage.
Mode wattage (VW)
Le mode standard. Vous réglez les watts, la box maintient cette puissance fixe. Simple et fiable pour 90% des vapoteurs.
Mode température (TC)
La box régule la température du coil en watts/°C. Évite le goût brûlé, prolonge la vie du cotton. Requiert un coil compatible (SS, Ni, Ti).
Courbe de chauffe
Certaines box permettent de définir une courbe (montée progressive, pics). Offre une expérience plus précise et personnalisable.
Impact batterie
Plus de watts = plus de consommation. Une batterie 18650 standard tient 2–4h à 50W contre 8h+ à 15W. Anticipez avec des accus de qualité.
| Type de matériel | Puissance | Batterie | Usage | Profil vapoteur |
|---|---|---|---|---|
| Pod compact / Cigarette e. | 3 – 12 W | Intégrée (300–800 mAh) | MTL serré | Débutant, ex-fumeur |
| Pod rechargeable | 10 – 25 W | Intégrée (1000–2000 mAh) | MTL / MTL ouvert | Usage quotidien |
| Kit tube / Pen | 15 – 40 W | Intégrée ou 18650 | MTL / DL léger | Intermédiaire |
| Box mod mono accu | 5 – 80 W | 18650 externe | MTL à DL modéré | Polyvalent |
| Box mod double accu | 5 – 200 W | 2× 18650/21700 | DL intense | Confirmé |
| Mech mod | Variable | 18650/20700/21700 | DL expert | Experts uniquement ⚠️ |
🎯 Conseil pratique : lorsque vous installez une nouvelle résistance, commencez toujours par le bas de la plage recommandée et montez progressivement par paliers de 5W jusqu’à trouver votre sweet spot. Ça préserve le coil et le cotton.
Produits naturels · Végétol & alternatives
Bases naturelles végétol, végétal & co
Face aux bases classiques VG/PG — dont le propylène glycol est d’origine pétrochimique — une nouvelle génération de bases 100% naturelles et végétales a émergé. Ces alternatives répondent à une demande croissante pour des produits plus “clean”, sans dérivés pétroliers et avec des ingrédients d’origine certifiée végétale.
VG Pur (Glycérine Végétale)
100% végétal · StandardLa glycérine végétale est déjà d’origine 100% naturelle, extraite d’huiles végétales (palme certifié, soja, colza). Une base full VG est donc entièrement végétale, sans pétrochimie. Légèrement sucrée, sans allergie connue. Le standard “naturel” de référence.
Végétol®
PG végétal · Innovation françaiseLe Végétol® est une marque déposée française (Recochem) désignant du propylène glycol d’origine 100% végétale, fabriqué à partir de glycérine végétale par déshydratation. Chimiquement identique au PG classique (même formule C₃H₈O₂), mais sans dérivé pétrolier. Il reproduit exactement les propriétés du PG — hit, transport des arômes — avec une traçabilité végétale complète.
Bases “Plant-based”
Végétal certifié · Tendance 2024–2026Formules combinant VG + Végétol® + arômes naturels issus de l’extraction végétale (CO₂, distillation). Vendues sous des labels “naturel”, “plant-based” ou “clean vape”. Aucune réglementation spécifique en France — vérifiez toujours la composition et les certifications (RSPO pour le palmier, par exemple).
Sels de nicotine naturels
Nicotine · Origine feuilleLes sels de nicotine “naturels” combinent une nicotine extraite de la feuille de tabac (non synthétique) avec un acide organique naturel (acide citrique, acide lactique) plutôt que de l’acide benzoïque synthétique. Sensation plus douce, absorption rapide, profil plus “propre” selon les utilisateurs.
Arômes naturels
Extraction végétale · Sans artificielsLes arômes peuvent être synthétiques (identiques nature) ou naturels (extraits par CO₂, distillation, macération). Les e-liquides “full natural” utilisent uniquement des arômes naturels et du VG/Végétol comme base. Attention : “naturel” ≠ “sans risque” — même les arômes naturels peuvent être allergènes ou irritants par inhalation.
🌿 VG végétal vs Végétol® : la différence clé — le VG est de la glycérine végétale (épaisse), le Végétol® est du propylène glycol végétal (fluide). L’un ne remplace pas l’autre. Un e-liquide peut utiliser les deux pour être 100% d’origine végétale.
| Produit | Origine | Formule chimique | Propriétés vape | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| VG Standard | Huiles végétales | C₃H₈O₃ | Vapeur dense, légèrement sucré | Partout |
| Végétol® | Glycérine végétale | C₃H₈O₂ | Identique au PG pétrochimique | Spécialisé |
| PG Standard | Pétrochimie | C₃H₈O₂ | Hit, transport arômes, fluide | Partout |
| Sels Nic. Naturels | Feuille de tabac + acide bio | Variable | Absorption rapide, hit doux | Croissant |
| Arômes Naturels | CO₂, distillation végétale | Complexe | Goûts plus “vrais”, moins intenses | Premium |
Les termes “naturel”, “végétal” et “biologique” ne sont pas réglementés dans la vape. Demandez toujours la fiche de données de sécurité (FDS) et vérifiez les certifications. Un produit “naturel” n’est pas automatiquement sûr par inhalation.